Fascia behandeling / I.A.S.T.M.

Fascia is de officiële naam van al het bindweefsel in het menselijk lichaam. Fascia is dus overal in het lichaam terug te vinden. Omdat het fascia belangrijk is m.b.t. het bewegen, is het behandelen ervan belangrijk. Hieronder een korte uitleg over wat Fascia precies is en wat de eventuele klachten kunnen zijn.

Wat is Fascia?

Dit is een weefsel dat alles in ons lichaam met elkaar verbindt.  Het bestaat uit bindweefsel en zit als een laagje, vlies om alle spieren, botten, zenuwen, bloedvaten en organen. Deze vliezen zijn onderling ook met elkaar verbonden, dit zijn vaak beweegbare verbindingen. Tussen de verschillende lagen zijn glijbewegingen mogelijk. Op bepaalde plaatsen zijn deze lagen verdikt en vormen zo onder meer het kapsel van gewrichten of gewrichtsbanden. Al deze vliezen, laagjes vormen samen een netwerk. Dit noemen we een fasciaal netwerk.

Klachten door vastzittend Fascia?

Fascia is dus weefsel wat kan glijden, maar het kan zich ook een beetje samentrekken. Er zitten zenuwen en veel zenuwuiteinden in. Deze zenuwen registreren bewegingen, houdingen maar ook pijn. Als het fascie weefsel in een slechte conditie is, kan dat pijn veroorzaken. Door verklevingen in de fascia kan de beweeglijkheid van de spieren en van de gewrichten beperkt zijn.
Ongunstige (werk)houdingen maar ook ongelukken, blessures,  stress, overbelasting en te weinig beweging kunnen leiden tot verstoringen in dit netwerk van fascie weefsel.
De klacht / pijn die dan gevoeld wordt, kan op een andere plaats zijn dan de plaats waar de eigenlijke oorzaak ligt.

Wanneer de verstoringen gelokaliseerd zijn, kan door middel van specifieke behandeltechnieken de verstoringen in de fascia opgeheven worden, waarna ook de balans in de spieren hersteld kan worden.

Fasciatherapie

Als er fasciatherapie toegepast wordt, betekent dat dat ik je behandel met fasciatechnieken. Fasciatechnieken zijn speciale handgrepen die de verklevingen of te gespannen gedeelten van de fascia losmaken.

Tijdens fasciatherapie krijg je een soort massage, maar de handgrepen zijn veel trager en subtieler. Bij een massage zijn de handen van de masseur vrijwel constant in beweging. Bij fasciatherapie houdt de masseur zijn handen veel stiller en zijn de bewegingen veel langzamer en zeer gecontroleerd.

Ook zijn er speciale fascia instrumenten ontwikkeld ter ondersteuning van de behandeling. (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization). Deze instrumenten zijn gemaakt van hoogwaardige chirurgisch RVS (roestvrijstaal) en kunnen door mij worden gebruikt voor het losmaken van de fasciale structuren.

Hier heb ik een YouTube filmpje over fascia geplaatst. Dit filmpje laat u zien hoe wonderlijk het fascia is, door ons lichaam loopt en ons helpt te bewegen.

Bent u nieuwsgierig naar een fascia behandeling? Klik dan op deze link om een afspraak te boeken.