Behandelingen bij Sportmassage Bolsward

Welkom bij mijn behandelingen

Bij Sportmassage Bolsward bied ik diverse behandelingen aan die zijn afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Of je nu last hebt van spierklachten, stress wilt verminderen of gewoon behoefte hebt aan ontspanning, ik help je graag verder.

Overzicht van behandelingen

Mijn behandelingen zijn ingedeeld op basis van tijdsduur en de grootte van de spiergroepen die behandeld worden. Hieronder vind je een overzicht:

• 30 minuten behandeling: Geschikt voor kleine spiergroepen of specifieke klachten.

• 45 minuten behandeling: Hier kan ik de kleine spiergroep intensiever behandelen
  

• 60 minuten behandeling: Ideaal voor grotere spiergroepen of een combinatie van klachten.

• 90 minuten behandeling: Voor een volledige lichaamsbehandeling of intensieve sessies.

Tijdens elke behandeling pas ik technieken toe die het beste aansluiten bij jouw situatie. Dit kan variëren van een activerende-sportmassage tot herstellende-sportmassage.

Intakegesprek

Als je voor het eerst een afspraak bij mij maakt, starten we met een intakegesprek. Hierin bespreken we je klachten, medische geschiedenis en eventuele wensen. Op basis van deze informatie stel ik een behandelplan op dat specifiek op jou is afgestemd.

Speciale technieken

Naast de standaard behandelingen bied ik ook gespecialiseerde technieken aan:

• Dry Needling: Een effectieve methode voor het behandelen van spierknopen en triggerpoints.

• Fascia-I.A.S.T.M.: Een techniek die zich richt op het bindweefsel om bewegingsvrijheid te verbeteren.

Deze technieken kunnen tijdens de behandeling worden toegepast zonder extra kosten. Meer informatie over deze methoden vind je op de pagina’s Dry Needling, Fascia-I.A.S.T.M. 

Transformational Cupping

Sinds kort kun je bij mij ook kiezen voor een behandeling met Transformational Cupping. Dit is een krachtige en diepwerkende techniek waarbij gebruik wordt gemaakt van glazen cups om bindweefsel los te maken, doorbloeding te stimuleren en afvalstoffen beter af te voeren. De ervaring leert dat deze methode veel effect kan hebben bij langdurige spanningen, verklevingen of het ondersteunen van detoxprocessen.

Transformational Cupping wordt als losse behandeling aangeboden, of kan – indien passend – worden geïntegreerd in een reguliere behandeling. Omdat deze methode meer voorbereiding, tijd en specifieke technieken vraagt, geldt hiervoor een apart tarief. Deze behandeling is dus niet inbegrepen bij de standaardbehandelingen.

Je vindt de actuele prijzen voor Transformational Cupping onder op deze pagina. Heb je vragen over deze methode of wil je weten of dit iets voor jou is? Neem dan gerust contact met mij op. Ik denk graag met je mee.

Afspraak maken

Je kunt eenvoudig een afspraak maken via mijn online boekingssysteem. Klik op de knop “Boek hier uw afspraak” onderaan de pagina. Je kunt maximaal 45 dagen van tevoren een afspraak inplannen. Als je specifieke wensen hebt qua tijd die niet beschikbaar zijn in het systeem, neem dan gerust contact met mij op via het contactformulier.

Voorbereiding op de behandeling

Om het meeste uit je behandeling te halen, raad ik aan om:

• Comfortabele kleding te dragen.

• Op tijd aanwezig te zijn.

• Eventuele medische bijzonderheden vooraf te melden.

Tijdens de behandeling is het belangrijk om open te communiceren over wat je voelt, zodat ik de behandeling indien nodig kan aanpassen.

Annuleren of wijzigen van afspraken

Afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren kosteloos worden geannuleerd of gewijzigd. Bij annuleringen binnen 24 uur of bij het niet verschijnen op de afspraak, wordt 50% van de behandelkosten in rekening gebracht.

Betaling

Betalingen kunnen contant worden voldaan of via een betaalverzoek (Tikkie) direct na de behandeling. Als je een factuur nodig hebt voor bijvoorbeeld een zorgverzekering, laat het me dan vooraf weten.

Algemene voorwaarden

Voor meer informatie over de algemene voorwaarden verwijs ik je graag naar de pagina Algemene Voorwaarden.

Hieronder een overzicht van de behandelingen en kosten!